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頸椎病可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病通常由長(cháng)期姿勢不良、椎間盤(pán)退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。
1、物理治療頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，超短波治療有助于緩解肌肉痙攣，配合頸部功能鍛煉能增強穩定性。日常需避免長(cháng)時(shí)間低頭。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉緊張，營(yíng)養神經(jīng)藥物甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。須嚴格遵醫囑使用。
3、中醫調理針灸風(fēng)池穴和肩井穴可疏通經(jīng)絡(luò )，推拿手法能松解肌肉粘連，中藥葛根湯加減具有舒筋活絡(luò )功效。需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作。
4、手術(shù)治療脊髓明顯受壓時(shí)需行椎間盤(pán)切除或椎管減壓術(shù)，嚴重頸椎不穩者考慮融合固定。術(shù)后需佩戴頸托并逐步康復訓練。
保持正確坐姿，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，避免頸部受涼，定期做頸椎保健操有助于延緩病情進(jìn)展。
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