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泌尿系統小結石可通過(guò)增加飲水量、調整飲食結構、適度運動(dòng)及定期復查等方式管理。結石形成與代謝異常、尿路感染、飲食因素及遺傳傾向等多種因素相關(guān)。
1、增加飲水量每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，有助于稀釋尿液濃度并促進(jìn)微小結石排出。家長(cháng)需幫助兒童制定規律的飲水計劃，避免含糖飲料。
2、調整飲食限制高草酸食物如菠菜，減少鈉鹽攝入?？蛇m量增加柑橘類(lèi)水果，其含有的枸櫞酸能抑制結石形成。遺傳性高鈣尿癥患者需嚴格控鈣。
3、適度運動(dòng)每日進(jìn)行跳躍類(lèi)運動(dòng)有助于促進(jìn)結石移動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)引發(fā)腎絞痛。兒童患者建議家長(cháng)陪同進(jìn)行安全活動(dòng)。
4、定期復查每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查，監測結石位置變化。若出現血尿、發(fā)熱等癥狀需立即就診，可能提示結石嵌頓或感染。
結石直徑小于6毫米時(shí)優(yōu)先保守治療，日?？娠嬘脵幟仕葔A性飲品，突發(fā)劇烈腰痛需警惕輸尿管梗阻可能。
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