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結石疼痛在家可通過(guò)多飲水、熱敷、調整體位、藥物鎮痛等方式緩解。結石疼痛通常由結石移動(dòng)刺激輸尿管、泌尿系統痙攣、繼發(fā)感染、梗阻性腎病等原因引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結石排出。避免飲用濃茶咖啡等可能加重結石形成的飲品。
2、熱敷用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位,每次15-20分鐘。熱敷可緩解輸尿管平滑肌痙攣,減輕絞痛癥狀。
3、調整體位采用側臥屈膝體位可減輕結石對輸尿管的壓迫。避免劇烈運動(dòng)或突然改變體位導致結石移位加重疼痛。
4、藥物鎮痛雙氯芬酸鈉、間苯三酚、曲馬多等藥物可遵醫囑用于緩解絞痛。藥物使用需排除腸梗阻等禁忌癥,不可自行調整劑量。
出現持續劇烈疼痛、發(fā)熱或血尿等癥狀應及時(shí)就醫,日常需限制高草酸高嘌呤飲食,保持適度運動(dòng)預防結石復發(fā)。
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