楊小凡 副主任醫師
冷凍母乳解凍后需加熱至適宜溫度再喂給寶寶，具體方法有冷藏解凍、溫水浸泡、流動(dòng)水解凍、恒溫溫奶器加熱。
1、冷藏解凍將冷凍母乳提前12小時(shí)放入4℃冷藏室緩慢解凍，解凍后24小時(shí)內使用完畢，避免反復凍融。
2、溫水浸泡密封的母乳袋置于40℃以下溫水中浸泡，每5分鐘搖晃均勻，避免局部過(guò)熱破壞營(yíng)養成分。
3、流動(dòng)水解凍冷凍母乳袋用流動(dòng)冷水沖洗外包裝，待初步解凍后改用37℃左右溫水加速溶解。
4、恒溫溫奶器使用專(zhuān)用溫奶器設置37-40℃加熱，避免微波爐或沸水直接加熱導致?tīng)I養流失。
解凍后的母乳出現分層屬正?，F象，輕輕搖勻即可，若出現酸敗味或絮狀物則需丟棄。建議按寶寶單次需求量分裝冷凍，避免浪費。
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2025-02-23
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