醫生回答
張向寧 主任醫師
懷孕初期經(jīng)常胃脹氣可能由激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食結構不合理、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、適度運動(dòng)、按摩腹部、藥物治療等方式緩解。
1、激素變化：孕激素水平升高導致胃腸蠕動(dòng)減慢，胃排空延遲引發(fā)脹氣。建議少食多餐，避免高脂高糖食物，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酶生片等調節腸道菌群。
2、子宮壓迫：增大的子宮壓迫胃部和腸道影響消化功能。采取左側臥位減輕壓迫，飯后散步促進(jìn)消化，必要時(shí)使用西甲硅油乳劑緩解腹脹。
3、飲食因素：攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥等易致脹氣。選擇易消化食物如小米粥、饅頭，分次飲用溫水，可配合復方消化酶膠囊輔助消化。
4、胃腸紊亂：妊娠期胃腸敏感度增加可能伴隨反酸、噯氣。避免過(guò)飽飲食，餐后嚼服鋁碳酸鎂片保護胃黏膜，嚴重時(shí)需排除胃炎等器質(zhì)性疾病。
日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，選擇木瓜、山藥等健脾食物，若脹氣持續加重或伴隨腹痛嘔吐應及時(shí)產(chǎn)科就診。
