李杰 副主任醫師
陰道壁脫垂通常難以完全自愈，輕度脫垂可能通過(guò)盆底肌鍛煉改善，中重度脫垂需醫療干預。
1、輕度脫垂：早期陰道壁脫垂可能僅表現為下墜感，堅持凱格爾運動(dòng)可能增強盆底肌力，延緩進(jìn)展。
2、中度脫垂：伴隨明顯異物突出感時(shí)，需使用子宮托或接受物理治療，如電刺激療法改善肌肉張力。
3、合并癥狀：若出現排尿困難或反復尿路感染，提示可能存在膀胱膨出，需評估是否需骶棘韌帶固定術(shù)。
4、重度脫垂：完全脫出陰道口外的組織易發(fā)生潰瘍，推薦進(jìn)行陰道封閉術(shù)或盆底重建手術(shù)修復解剖結構。
避免長(cháng)期負重及慢性咳嗽，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于結締組織修復，定期婦科隨訪(fǎng)評估脫垂程度。
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