醫生回答
李蕓 主任醫師
1、辛辣油膩：三伏天天氣炎熱，會(huì )導致人體的火氣上升，如果再食用一些辛辣油膩的食物的話(huà)那么會(huì )起到“火上澆油”的作用，所以應該食用一些性質(zhì)偏甘涼或甘寒的食物。2、生冷刺激：三伏天天氣溫度高、出汗多，人體毛孔處于擴張的狀態(tài)，突然食用生冷刺激性食物的話(huà)會(huì )導致皮膚毛孔閉合，阻擋汗液的排出，熱氣被堵在體內，不利于排汗散熱，所以建議吃一些溫和的食物。
李蕓 主任醫師
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