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土豆減肥還是增肥

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問(wèn)題描述

土豆減肥還是增肥

醫生回答

徐建威

徐建威 副主任醫師

土豆既可以輔助減肥也可以增肥。吃土豆因低脂肪且能增強飽腹感有助于減肥,但單純依賴(lài)吃土豆效果緩慢,需結合運動(dòng)。若身材肥胖,可選擇抽脂手術(shù)快速減肥,該手術(shù)通過(guò)負壓吸引原理抽出多余脂肪實(shí)現減肥目標。

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