黑眼圈可通過規(guī)律作息、局部熱敷、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式緩解。黑眼圈通常由熬夜、眼部疲勞、遺傳因素、過敏反應(yīng)等原因引起。

保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜及用眼過度，睡前減少電子設(shè)備使用。

用溫?zé)崦矸笱壑?0-15分鐘，促進血液循環(huán)，減輕血管型黑眼圈。

維生素K乳膏可改善血管淤積，氫醌霜用于色素沉著，復(fù)方甘草酸苷片適用于過敏因素導(dǎo)致的情況。

激光治療可分解皮下色素，填充術(shù)改善結(jié)構(gòu)性陰影，需在專業(yè)機構(gòu)操作。

日?？墒秤酶缓S生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，配合適度有氧運動改善全身微循環(huán)。