血糖高懷孕可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、血糖監測、胰島素治療等方式控制。妊娠期高血糖可能由胰島素抵抗、胎盤(pán)激素分泌異常、肥胖、遺傳等因素引起。

選擇低升糖指數食物，控制碳水化合物攝入量，分餐進(jìn)食有助于穩定血糖。避免高糖高脂飲食，增加膳食纖維攝入。

在醫生指導下進(jìn)行適度運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等有氧運動(dòng)，每周至少150分鐘。運動(dòng)可提高胰島素敏感性，幫助控制血糖。

定期監測空腹和餐后血糖，記錄血糖變化趨勢。根據血糖監測結果調整飲食和運動(dòng)方案，必要時(shí)及時(shí)就醫。

當生活方式干預無(wú)法控制血糖時(shí)，需在醫生指導下使用胰島素。妊娠期可安全使用的胰島素包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素等。

妊娠期高血糖需定期產(chǎn)檢，監測胎兒發(fā)育情況，保持合理體重增長(cháng)，避免血糖波動(dòng)過(guò)大影響母嬰健康。