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孕期喝豆漿對身體有哪些好處

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問(wèn)題描述

孕期喝豆漿對身體有哪些好處

醫生回答

王燕

王燕 主任醫師

懷孕期間喝豆漿的好處有:1.豆漿是由豆制品所做成的,里面含有豐富的蛋白質(zhì),很容易被人體吸收,懷孕期間適當的攝入蛋白質(zhì),有利于胎兒神經(jīng)系統的發(fā)育。2.豆漿里面還含有大量的礦物質(zhì)、維生素,孕婦適當的喝還可以提高自身的免疫力,甚至對女性的皮膚也有一定的好處。3.豆漿中還含有一定的礦物質(zhì),適當的喝可以起到預防貧血的作用,同時(shí)也含有大量的鈣劑,有助于胎兒骨骼的發(fā)育。但是懷孕以后,孕婦的胃腸道功能減弱,如果長(cháng)時(shí)間大量的喝,很容易導致胃脹,起到反作用。

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