陶新曹 副主任醫師
預防夏季感冒可通過(guò)增強免疫力、避免冷熱交替、保持個(gè)人衛生、合理使用空調等方式實(shí)現。
1、增強免疫力保證充足睡眠與均衡飲食，適當補充維生素C，可食用獼猴桃、柑橘等水果，必要時(shí)遵醫囑服用玉屏風(fēng)顆粒、轉移因子口服液等免疫調節藥物。
2、避免冷熱交替劇烈出汗后不要立即沖冷水澡或直吹空調，從高溫環(huán)境進(jìn)入低溫空間時(shí)可披薄外套緩沖溫差。
3、保持個(gè)人衛生勤洗手并避免用手揉眼鼻，在人群密集處佩戴口罩，定期用含氯消毒劑擦拭門(mén)把手等高頻接觸物品。
4、合理使用空調空調溫度建議設定在26℃左右，每隔2-3小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，定期清洗濾網(wǎng)防止軍團菌等病原體滋生。
夏季感冒多為暑濕型，可適量飲用綠豆湯、藿香正氣水祛濕，出現持續高熱或膿涕癥狀需及時(shí)就醫。
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