男性腰酸痛可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統疾病、腎臟病變等原因引起。腰酸痛早期表現為間歇性隱痛，進(jìn)展期可能出現活動(dòng)受限或放射性疼痛。

長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度勞累會(huì )導致腰部肌肉慢性損傷。建議避免久坐久站，通過(guò)熱敷和適度拉伸緩解癥狀，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來(lái)昔布膠囊。

腰椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根?？赡芘c年齡增長(cháng)、長(cháng)期負重等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、下肢麻木等癥狀。需進(jìn)行影像學(xué)檢查，急性期可使用甲鈷胺片、依托考昔片配合牽引治療。

前列腺炎或尿路結石可能引起腰部牽涉痛?？赡芘c感染、飲水不足等因素有關(guān)，常伴隨排尿異常。需完善尿常規檢查，可選用左氧氟沙星片、坦索羅辛緩釋膠囊或枸櫞酸氫鉀鈉顆粒。

腎結石或腎炎會(huì )導致腎區叩擊痛?？赡芘c代謝異常、免疫因素有關(guān)，可能伴有血尿或水腫。需進(jìn)行腎功能檢查，根據病因使用別嘌醇片、呋塞米片或糖皮質(zhì)激素治療。

日常應注意保持正確坐姿，避免腰部受涼，適量進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，若疼痛持續超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱血尿應及時(shí)就診。