于淑霞 副主任醫師
大便呈現褐色通常屬于正?，F象，主要與膽紅素代謝、飲食結構、藥物影響以及消化道健康狀況有關(guān)。
1. 膽紅素代謝膽汁中的膽紅素經(jīng)腸道細菌作用轉化為糞膽素，這是大便褐色的主要來(lái)源。若膽道系統功能正常，無(wú)須特殊干預。
2. 飲食結構攝入紅肉、動(dòng)物肝臟或深色蔬菜等含鐵或色素的食物可能導致顏色加深。調整飲食后通?？苫謴驼?。
3. 藥物影響服用鐵劑、鉍劑或部分中藥可能使大便呈深褐色。停藥后顏色會(huì )逐漸恢復，必要時(shí)可咨詢(xún)醫生調整用藥方案。
4. 消化道出血上消化道少量出血經(jīng)消化后可能表現為黑褐色便，常伴有柏油樣光澤。需結合胃鏡等檢查明確出血原因，可使用質(zhì)子泵抑制劑或止血藥物。
日常建議觀(guān)察大便顏色變化規律，增加膳食纖維攝入，若持續異?；虬殡S腹痛、消瘦等癥狀應及時(shí)就醫。
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