孕婦水中分娩是一種自然分娩方式，整個過程分為入水準備、宮縮適應、胎兒娩出和胎盤排出四個階段，有助于緩解疼痛并促進產(chǎn)程進展。

孕婦需在宮口開至4-5厘米時進入溫水浴缸，水溫保持在36-37攝氏度，由助產(chǎn)士監(jiān)測胎心及生命體征。

水的浮力可減輕身體壓力，配合呼吸法幫助緩解宮縮疼痛，此階段需定期更換體位促進胎頭下降。

當宮口開全后，產(chǎn)婦在助產(chǎn)士指導下用力，新生兒娩出后立即被托出水面完成首次呼吸。

胎兒娩出后須離開水池，在產(chǎn)床上完成胎盤娩出及會陰縫合等后續(xù)處理，并進行新生兒護理。

水中分娩對胎兒窘迫、多胎妊娠等情況不適用，需在專業(yè)醫(yī)療團隊評估下進行，分娩后應注意會陰清潔和溫水坐浴護理。