眼睛有時像蒙一層東西可能由視疲勞、干眼癥、角膜炎、白內(nèi)障等原因引起，可通過調(diào)整用眼習慣、人工淚液、抗感染治療、手術(shù)治療等方式改善。

長時間近距離用眼導致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為視物朦朧伴眼酸脹。建議每用眼40分鐘閉眼休息，遠眺綠色景物或熱敷緩解癥狀。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致角膜干燥，常見癥狀為異物感與短暫視物模糊?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆凝膠等人工淚液，同時避免長時間佩戴隱形眼鏡。

細菌或病毒感染導致角膜混濁，可能伴隨畏光流淚。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物，嚴重時需角膜修復術(shù)。

晶狀體蛋白變性引發(fā)漸進性視力下降，多見于老年人。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。

日常注意佩戴防藍光眼鏡減少電子屏幕刺激，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，若癥狀持續(xù)加重需及時眼科就診。