眼睛干澀疼痛可能與用眼過度、環(huán)境干燥、結膜炎、干眼癥等因素有關，可通過人工淚液、抗生素滴眼液、抗炎藥物、瞼板腺按摩等方式緩解。

長時間看電子屏幕或閱讀會導致眼表淚液蒸發(fā)過快。建議每用眼1小時閉目休息5分鐘，可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

空氣濕度低于40%易引發(fā)眼部干燥。使用加濕器保持環(huán)境濕度，避免空調直吹，配合含維生素A棕櫚酸酯的眼用凝膠可保護角膜上皮。

可能與細菌感染或過敏反應有關，常伴有眼紅、分泌物增多。細菌性結膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，過敏性結膜炎建議使用奧洛他定滴眼液或色甘酸鈉滴眼液。

因淚液質或量異常導致，表現(xiàn)為持續(xù)異物感。除人工淚液外，中重度患者需用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥，配合熱敷和瞼板腺按摩改善油脂分泌。

日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜，使用電子設備時保持適當距離，癥狀持續(xù)超過3天或視力下降需及時就診眼科。