聶小娟 副主任醫師
黑眼圈可能與睡眠不足、用眼過(guò)度、遺傳因素、過(guò)敏性鼻炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調整作息、局部護理、藥物治療等方式改善。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜導致眼周血液循環(huán)不良，表現為青黑色眼圈。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，睡前熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用引發(fā)眼周肌肉疲勞，形成血管型黑眼圈。每用眼1小時(shí)應遠眺5分鐘，配合眼部按摩。
3、遺傳因素先天性眼周皮膚薄弱者更易顯現皮下血管，形成結構性黑眼圈?？煽紤]激光治療，日常使用含維生素K的眼霜。
4、過(guò)敏性鼻炎鼻竇充血導致眼周靜脈回流受阻，表現為棕褐色眼圈?？赡芘c塵螨過(guò)敏、花粉癥有關(guān)，需使用氯雷他定等抗組胺藥物。
日?？衫浞缶徑庋軘U張，補充維生素C增強血管彈性，避免用力揉搓眼部。持續加重視需排查肝腎疾病等全身性因素。
黑眼圈的危害
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