半月板后角損傷二級不算嚴重。多數情況下屬于中度損傷，可通過(guò)保守治療恢復，極少數需手術(shù)干預。

損傷二級通常以休息、冰敷和支具固定為主，減少膝關(guān)節活動(dòng)有助于半月板自我修復。

在醫生指導下進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮訓練和關(guān)節活動(dòng)度練習，逐步恢復膝關(guān)節穩定性。

可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、氟比洛芬凝膠貼膏等緩解疼痛和促進(jìn)軟骨修復。

若持續3個(gè)月保守治療無(wú)效或出現關(guān)節交鎖癥狀，需考慮關(guān)節鏡下半月板成形術(shù)等微創(chuàng )手術(shù)。

建議避免跑跳等劇烈運動(dòng)，控制體重減輕膝關(guān)節負荷，定期復查評估恢復情況。