張向寧 主任醫師
哺乳期來(lái)月經(jīng)多數情況下可以繼續喂奶。月經(jīng)來(lái)潮通常不會(huì )影響乳汁質(zhì)量，主要與激素變化、泌乳量、嬰兒反應、母親營(yíng)養等因素有關(guān)。
1、激素變化：月經(jīng)恢復后雌激素水平波動(dòng)可能暫時(shí)減少泌乳量，但不會(huì )改變乳汁成分，可通過(guò)增加哺乳頻率維持泌乳。
2、泌乳量：部分母親可能感覺(jué)乳汁變稀或減少，屬于生理性調整，堅持親喂有助于刺激乳汁分泌。
3、嬰兒反應：少數嬰兒可能因乳汁味道輕微變化出現短暫拒奶，調整哺乳姿勢或短暫擠掉前奶即可緩解。
4、母親營(yíng)養：月經(jīng)期需加強鐵和蛋白質(zhì)攝入，如紅肉、動(dòng)物肝臟等，避免過(guò)度疲勞影響乳汁供應。
若出現乳汁量持續銳減或嬰兒體重增長(cháng)異常，建議咨詢(xún)哺乳指導或醫生評估。
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