醫生回答
王亮 副主任醫師
膝關(guān)節髕骨軟化可通過(guò)物理治療、藥物治療、運動(dòng)康復、手術(shù)治療等方式恢復。髕骨軟化通常由過(guò)度使用、外傷、肌力失衡、關(guān)節退變等原因引起。
1、物理治療超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。急性期建議冰敷緩解腫脹，慢性期可采用熱敷改善組織彈性。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能。
3、運動(dòng)康復股四頭肌等長(cháng)收縮訓練可增強膝關(guān)節穩定性，直腿抬高運動(dòng)能改善肌力失衡，游泳等低沖擊運動(dòng)有助于減少關(guān)節負荷。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡下清理術(shù)適用于嚴重軟骨損傷，脛骨結節抬高術(shù)可糾正髕骨軌跡異常，人工關(guān)節置換僅用于終末期骨關(guān)節炎。
日常應避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節負荷的動(dòng)作，控制體重可有效減輕關(guān)節壓力，建議穿戴護膝進(jìn)行運動(dòng)防護。
