醫生回答
陳臘梅 副主任醫師
脫發(fā)與年齡有一定關(guān)系，但并非唯一因素，主要與遺傳因素、激素水平、營(yíng)養狀況、慢性疾病等因素有關(guān)。
1、遺傳因素：雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，毛囊對二氫睪酮敏感導致脫發(fā)，可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物延緩進(jìn)展。
2、激素變化：中老年男性睪酮轉化增多，女性更年期雌激素下降，均會(huì )加速脫發(fā)，需檢測激素水平后針對性補充或拮抗相關(guān)激素。
3、營(yíng)養缺乏：長(cháng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養素會(huì )影響毛囊周期，建議均衡攝入肉類(lèi)、海鮮、堅果等食物，必要時(shí)補充復合維生素。
4、慢性疾?。?p>甲狀腺功能異常、貧血、頭皮銀屑病等疾病可能伴隨脫發(fā)，需治療原發(fā)病，同時(shí)使用酮康唑洗劑、鹵米松乳膏等藥物改善頭皮環(huán)境。日常避免過(guò)度燙染、扎緊發(fā)型等物理?yè)p傷，保持規律作息和適度運動(dòng)有助于減緩年齡相關(guān)性脫發(fā)進(jìn)程。
