醫生回答
張向寧 主任醫師
懷孕前三個(gè)月可以適量吃西藍花、雞蛋、燕麥、獼猴桃等食物，也可以遵醫囑吃葉酸片、復合維生素、鈣劑、鐵劑等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 西藍花西藍花富含葉酸和膳食纖維，有助于胎兒神經(jīng)管發(fā)育和預防便秘。
2. 雞蛋雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿，對胎兒大腦發(fā)育和孕婦營(yíng)養補充有益。
3. 燕麥燕麥富含B族維生素和膳食纖維，有助于維持血糖穩定和胃腸健康。
4. 獼猴桃獼猴桃含有豐富維生素C，有助于鐵吸收和增強免疫力。
二、藥物1. 葉酸片葉酸片可預防胎兒神經(jīng)管畸形，需在醫生指導下規范服用。
2. 復合維生素復合維生素能全面補充孕期所需營(yíng)養素，需按醫囑使用。
3. 鈣劑鈣劑有助于胎兒骨骼發(fā)育和預防孕婦缺鈣，須遵醫囑服用。
4. 鐵劑鐵劑可預防孕期貧血，應在醫生監測下使用避免過(guò)量。
孕期飲食需注意營(yíng)養均衡，避免生冷刺激食物，定期產(chǎn)檢并根據醫生建議調整營(yíng)養補充方案。
