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心率白天老是在90左右怎么辦

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問(wèn)題描述

心率白天老是在90左右怎么辦

醫生回答

張馨月

張馨月 主治醫師

根據病情分析你有心悸的感覺(jué),因素或病因有二:一你是青春期正常的生理反應,只要你心悸的感覺(jué)復發(fā)不是很頻繁,不必擔心,這叫青春期竇性心動(dòng)過(guò)速。二就是你休息很久,突然運動(dòng),心臟承受不了。建議一放松心情,心率在90次也是正常范圍,不必擔心。二運動(dòng)要堅持,但運動(dòng)量要慢慢加,讓心臟有適應期,堅持鍛煉可以鍛煉心功能,你的心率會(huì )慢慢降下來(lái)的。

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