王亮 副主任醫師
腰椎間盤(pán)突出不建議使用醋熱敷。醋熱敷無(wú)法改善椎間盤(pán)退變或神經(jīng)壓迫，錯誤操作可能加重炎癥反應，正確緩解方式包括臥床休息、藥物鎮痛、物理治療及手術(shù)治療。
1、無(wú)效原因醋的酸性成分無(wú)法滲透至深層組織，對椎間盤(pán)突出引發(fā)的神經(jīng)根水腫、機械壓迫無(wú)治療作用。
2、風(fēng)險提示高溫熱敷可能導致局部毛細血管擴張，加重神經(jīng)根周?chē)[；醋可能刺激皮膚引發(fā)接觸性皮炎。
3、科學(xué)鎮痛急性期可遵醫囑使用塞來(lái)昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物緩解疼痛和神經(jīng)水腫，配合牽引治療減輕壓迫。
4、核心治療中重度患者需通過(guò)椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)等解除神經(jīng)壓迫，術(shù)后結合康復訓練恢復功能。
建議避免久坐彎腰等不良姿勢，加強腰背肌鍛煉，疼痛持續或下肢麻木需及時(shí)至骨科或疼痛科就診。
腰椎間盤(pán)突出第五節
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