張國喜 副主任醫師
右腎結石患者需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重及定期復查，結石直徑超過(guò)5毫米或伴隨感染時(shí)需及時(shí)就醫。
1、調整飲食限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克，適量補充鈣質(zhì)避免低鈣飲食誘發(fā)草酸吸收增加。
2、多飲水每日飲水量維持在2000-3000毫升，保持尿液清亮淡黃色，睡前適量飲水可預防夜間尿液過(guò)度濃縮。
3、體重管理將體重指數控制在18.5-24之間，肥胖會(huì )增加尿鈣排泄，通過(guò)有氧運動(dòng)和力量訓練每周至少150分鐘中等強度運動(dòng)。
4、醫學(xué)監測每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查，若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就診，藥物可選枸櫞酸鉀、坦索羅辛或雙氯芬酸鈉。
避免長(cháng)期久坐或憋尿，發(fā)作期可嘗試熱敷緩解疼痛，但劇烈疼痛伴嘔吐需急診處理排除輸尿管梗阻。
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