低血糖可通過快速補充糖分、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律監(jiān)測血糖、適當(dāng)運動等方式調(diào)理。低血糖通常由長時間空腹、藥物過量、胰島素瘤、肝腎功能異常等原因引起。

立即口服15克葡萄糖或含糖食物如果汁、糖果，臨床癥狀多在15分鐘內(nèi)緩解，必要時可重復(fù)進行。嚴(yán)重者需靜脈注射葡萄糖。

采用少量多餐方式，每2-3小時進食一次，選擇低升糖指數(shù)食物如全麥面包搭配蛋白質(zhì)。避免酒精和單糖含量高的食物。

每日定時檢測空腹及餐后血糖，記錄癥狀發(fā)作時間與進食關(guān)系。糖尿病患者需定期復(fù)診調(diào)整胰島素劑量。

避免空腹運動，以餐后1小時進行30分鐘有氧運動為宜。隨身攜帶糖果應(yīng)對運動后可能出現(xiàn)的低血糖反應(yīng)。

反復(fù)發(fā)作低血糖者需排查器質(zhì)性疾病，長期調(diào)理應(yīng)保證充足睡眠并控制壓力水平，必要時進行內(nèi)分泌?？圃u估。