醫生回答
崔界峰 副主任醫師
泌尿結石是泌尿系的常見(jiàn)病。結石可見(jiàn)于腎、膀胱、輸尿管和尿道的任何部位。泌尿系統結石在排石的過(guò)程中，需要通過(guò)增加運動(dòng)量來(lái)促進(jìn)結石的排出。根據每個(gè)人的身體狀況不同，采取不同的運動(dòng)方式。對于身體情況比較好的年輕患者，可以采取跳繩或者蹦跳的活動(dòng)方式，而對于年長(cháng)者或者合并有高血壓，但是有心臟病的患者，避免劇烈的活動(dòng)，可以采取腳尖著(zhù)地，抬起腳跟然后落下的方式進(jìn)行運動(dòng)。注意避免跳樓梯和其他運動(dòng)方法，以防止跌倒。此外，尿石癥患者應該限制含鈣和草酸的食物的攝入。
