醫生回答
聶小娟 副主任醫師
頭發(fā)變黃可能由遺傳因素、紫外線(xiàn)照射、營(yíng)養不良、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)護發(fā)護理、飲食調整、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群天生發(fā)色偏黃，與基因決定的黑色素合成能力較弱有關(guān)。若無(wú)其他異常癥狀無(wú)須特殊治療，日?？墒褂煤装彼岬淖o發(fā)素保護發(fā)質(zhì)。
2、紫外線(xiàn)照射長(cháng)期日曬會(huì )導致頭發(fā)角蛋白氧化分解，使發(fā)絲褪色變黃。建議外出佩戴帽子或使用防曬噴霧，洗發(fā)時(shí)選擇修復型洗發(fā)水。
3、營(yíng)養不良缺乏銅、鐵、維生素B12等營(yíng)養素會(huì )影響黑色素生成。需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、堅果等食物的攝入，嚴重者可補充復合維生素制劑。
4、甲狀腺疾病甲狀腺功能減退可能導致頭發(fā)干枯發(fā)黃，常伴隨乏力、怕冷等癥狀。需檢測甲狀腺功能，遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物進(jìn)行替代治療。
日常避免頻繁燙染，每周使用1-2次滋養發(fā)膜，適當攝入黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物有助于改善發(fā)質(zhì)。
