朱明煒 主任醫師
若出現低鉀血癥或需補鉀的情況，可以適量吃香蕉、椰子、榴蓮、杏干等食物，也可以遵醫囑吃氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門(mén)冬氨酸鉀鎂片等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下根據血鉀水平調整飲食及用藥方案。
一、食物1. 香蕉香蕉每100克含鉀約358毫克，易消化吸收，適合作為日常補鉀來(lái)源。
2. 椰子椰子水及果肉鉀含量豐富，每100克椰肉含鉀約356毫克，兼具補水作用。
3. 榴蓮榴蓮每100克含鉀約436毫克，但熱量較高需控制攝入量。
4. 杏干杏干經(jīng)脫水后鉀濃度更高，每100克含鉀約1162毫克，但需注意糖分攝入。
二、藥物1. 氯化鉀緩釋片用于治療低鉀血癥，可減少胃腸道刺激，需監測血鉀濃度。
2. 枸櫞酸鉀顆粒適用于伴代謝性酸中毒的補鉀需求，口感較好。
3. 門(mén)冬氨酸鉀鎂片同時(shí)補充鉀鎂離子，適用于心腦血管疾病患者的電解質(zhì)調節。
腎功能異常者補鉀需謹慎，避免過(guò)量攝入高鉀食物或藥物引發(fā)高鉀血癥，日?？纱钆涑茸?、菠菜等含鉀食材均衡補充。
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