背部肩胛骨疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起。

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或過(guò)度使用肩背部肌肉可能導致勞損，表現為酸痛或僵硬感。建議適當休息并進(jìn)行熱敷緩解。

長(cháng)期駝背或坐姿不正會(huì )使肩胛骨周?chē)∪饩o張，引發(fā)慢性疼痛?？赏ㄟ^(guò)調整坐姿和加強背部鍛煉改善。

肩關(guān)節周?chē)M織炎癥可導致肩胛骨周?chē)鸂可嫱?，活?dòng)受限明顯。物理治療配合洛索洛芬鈉、依托考昔、美洛昔康等藥物可能有效。

若疼痛持續或加重，建議及時(shí)就醫檢查，日常生活中注意保持正確姿勢并避免肩背部受涼。