

申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
眼睛視物模糊可能與晶狀體調(diào)節(jié)功能下降、視疲勞、干眼癥、青光眼等因素有關(guān),需針對不同病因采取調(diào)節(jié)用眼習(xí)慣、人工淚液、藥物或手術(shù)等干預(yù)措施。
1、晶狀體調(diào)節(jié)下降40歲以上人群多見,因晶狀體彈性減退導(dǎo)致看近物模糊,建議減少連續(xù)用眼時(shí)間,每30分鐘遠(yuǎn)眺放松睫狀肌,補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素。
2、視疲勞長時(shí)間電子屏幕使用或光線不足環(huán)境下用眼,引起眼肌痙攣和暫時(shí)性視力模糊,可通過20-20-20法則(每20分鐘看20英尺遠(yuǎn)處20秒)緩解,局部熱敷也有助于改善。
3、干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導(dǎo)致角膜表面干燥,表現(xiàn)為視物模糊伴眼澀,可選用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆凝膠等人工淚液,避免長時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。
4、青光眼眼壓異常升高損傷視神經(jīng),早期有間歇性視朦伴虹視現(xiàn)象,需采用前列腺素類藥物(如拉坦前列素)、β受體阻滯劑(如噻嗎洛爾)控制眼壓,嚴(yán)重時(shí)需行小梁切除術(shù)。
日常保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng),攝入深色蔬菜及深海魚類,定期眼科檢查眼壓和視神經(jīng)情況,突發(fā)嚴(yán)重視物模糊需立即就醫(yī)。
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