胳膊疼可能由肌肉勞損、關(guān)節炎癥、神經(jīng)壓迫、心血管疾病等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練、手術(shù)治療等方式改善。

過(guò)度使用或姿勢不當導致肌肉疲勞，表現為酸痛或僵硬。建議局部熱敷、按摩，避免重復性動(dòng)作，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑、云南白藥氣霧劑緩解癥狀。

可能與骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等因素有關(guān)，通常伴隨關(guān)節腫脹和活動(dòng)受限。需通過(guò)X線(xiàn)檢查確診，可遵醫囑口服塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片，或局部注射玻璃酸鈉。

頸椎病或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng)，引發(fā)放射性疼痛伴麻木感。需通過(guò)磁共振明確診斷，輕癥可采用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養神經(jīng)，重癥需手術(shù)解除壓迫。

心絞痛或心肌梗死可能向左上肢放射疼痛，常伴有胸悶氣短。需立即進(jìn)行心電圖和心肌酶檢查，確診后使用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片等藥物，必要時(shí)行冠狀動(dòng)脈介入治療。

急性疼痛期應減少患肢負重，慢性疼痛者可嘗試低強度伸展運動(dòng)，若持續超過(guò)一周或伴隨紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫。