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腰部骨質(zhì)增生的治療方法有哪些

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問(wèn)題描述

腰部骨質(zhì)增生的治療方法有哪些

醫生回答

王亮

王亮 副主任醫師

腰部骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。

1、生活方式調整

減輕體重可降低腰椎負荷,建議通過(guò)低強度有氧運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)控制體重,避免久坐久站。

2、物理治療

熱敷和超聲波治療能改善局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,需在康復科醫師指導下進(jìn)行10-15次療程。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復,均需在醫生指導下使用。

4、手術(shù)治療

對于嚴重壓迫神經(jīng)根的病例,可考慮椎間孔鏡減壓術(shù)或腰椎融合術(shù),術(shù)后需配合康復訓練。

建議保持規律腰背肌鍛煉,避免搬運重物,睡硬板床時(shí)可在膝下墊軟枕減輕腰椎壓力。

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