臉上突然粗糙如砂紙可能由皮膚干燥、過(guò)敏反應、脂溢性皮炎、激素水平紊亂等原因引起，可通過(guò)保濕護理、抗過(guò)敏治療、藥物干預等方式緩解。

秋冬季節或過(guò)度清潔導致角質(zhì)層水分流失，表現為脫屑、緊繃感。建議使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免頻繁使用皂基潔面產(chǎn)品。

接觸化妝品、花粉等致敏原后引發(fā)局部炎癥反應，伴隨紅腫瘙癢?？勺襻t囑口服氯雷他定，外用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。

可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常有關(guān)，常見(jiàn)鼻翼兩側脫屑紅斑。需使用酮康唑洗劑清潔，配合吡美莫司乳膏控制炎癥。

青春期或內分泌疾病導致雄激素升高，引發(fā)毛囊角化異常。表現為密集小顆粒，可外用維A酸乳膏改善，嚴重者需檢測性激素水平。

避免過(guò)度去角質(zhì)，選擇無(wú)酒精護膚品，若伴隨持續紅斑、滲液需及時(shí)就診皮膚科排查玫瑰痤瘡等疾病。