陳臘梅 副主任醫師
頭皮癢頭屑多可通過(guò)調整洗護習慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、就醫檢查等方式改善。通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起。
1、調整洗護習慣頻繁燙染或過(guò)度清潔會(huì )破壞頭皮屏障，建議減少洗發(fā)頻率至每2-3天一次，水溫控制在37℃以下，避免指甲抓撓。
2、使用抗屑洗發(fā)水含吡啶硫酮鋅、二硫化硒或酮康唑成分的洗發(fā)水有助于抑制馬拉色菌繁殖，每周使用2-3次，需在頭皮停留5分鐘再沖洗。
3、藥物治療頑固性頭屑可能與脂溢性皮炎有關(guān)，表現為紅斑伴油膩鱗屑，可遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、哈西奈德乳膏或口服伊曲康唑。
4、就醫檢查銀屑病引起的頭屑常伴厚層銀白色鱗屑，需皮膚科進(jìn)行伍德燈檢查，可能需光療或生物制劑治療。
日常避免高糖高脂飲食，適當補充維生素B族，選擇寬齒木梳減少頭皮刺激，癥狀持續兩周無(wú)改善應及時(shí)就診。
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