張國喜 副主任醫師
腎結石患者日常生活中需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重及定期復查,具體措施包括限制高草酸食物、每日飲水超過(guò)2000毫升、適度運動(dòng)等。
1、調整飲食減少高草酸食物如菠菜、濃茶攝入,避免過(guò)量動(dòng)物蛋白和鹽分,可降低結石復發(fā)風(fēng)險。建議增加柑橘類(lèi)水果和低脂乳制品。
2、多飲水每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,保持尿液清亮淡黃色。夜間可適量補水,避免尿液過(guò)度濃縮誘發(fā)結晶沉積。
3、控制體重通過(guò)合理膳食和規律運動(dòng)維持BMI在正常范圍,肥胖會(huì )增加尿鈣排泄和尿酸濃度,促進(jìn)結石形成。
4、定期監測每半年進(jìn)行泌尿系統超聲檢查,監測結石變化。出現腰痛、血尿等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫評估。
保持規律作息,避免長(cháng)時(shí)間憋尿,根據結石成分分析結果針對性調整膳食方案,必要時(shí)遵醫囑服用枸櫞酸鉀等藥物調節尿液酸堿度。
腎結石7mm怎么做掉
1個(gè)問(wèn)答
腎結石怎么引起的原因
1個(gè)問(wèn)答
體外碎石與微創(chuàng )手術(shù)哪個(gè)好腎結石
1個(gè)問(wèn)答
腎結石不是很大怎么處理
1個(gè)問(wèn)答
腎結石的治療費要多少
1個(gè)問(wèn)答
腎結石的手術(shù)費用多少
1個(gè)問(wèn)答
怎樣判斷腎結石已經(jīng)排出體外
1個(gè)問(wèn)答
腎結石有什么明顯癥狀
1個(gè)問(wèn)答
左腎結石會(huì )引起左腰左胯疼痛嗎
1個(gè)問(wèn)答
腎結石疼了好多天怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
久坐腰痛怎么緩解呢
1個(gè)問(wèn)答
孩子身高遺傳爸爸多還是媽媽
1個(gè)問(wèn)答
男性右邊大腿根內側疼痛
1個(gè)問(wèn)答
來(lái)月經(jīng)渾身疼怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
甲狀腺囊實(shí)性結節3類(lèi)嚴重嗎
1個(gè)問(wèn)答
體外碎石前需要注意什么
1個(gè)問(wèn)答
腎結石在尿管堵怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
慢性闌尾炎的原因
1個(gè)問(wèn)答
體外沖擊波碎石價(jià)格多少
1個(gè)問(wèn)答
老年低血糖癥狀表現
1個(gè)問(wèn)答
2022-04-01
2022-03-02
2021-07-28
2021-08-23
2022-03-22