王衛 副主任醫師
用眼過(guò)度常見(jiàn)癥狀包括眼干澀、視物模糊、眼脹頭痛和畏光流淚。
1、眼干澀長(cháng)時(shí)間用眼會(huì )導致淚液分泌減少，表現為眼睛干澀發(fā)癢，可通過(guò)熱敷或人工淚液緩解。
2、視物模糊睫狀肌持續緊張會(huì )造成暫時(shí)性視力下降，建議每用眼1小時(shí)遠眺6米外景物20秒。
3、眼脹頭痛眼壓升高可能引發(fā)太陽(yáng)穴脹痛，閉眼休息或按摩睛明穴可改善癥狀。
4、畏光流淚角膜敏感度增高會(huì )導致見(jiàn)光刺痛，佩戴防藍光眼鏡可減少光線(xiàn)刺激。
日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜，工作環(huán)境光線(xiàn)應柔和均勻，持續癥狀超過(guò)3天需眼科就診。
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