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氣血不足頭暈的癥狀

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問(wèn)題描述

氣血不足頭暈的癥狀

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

如果有氣血不足的時(shí)候,會(huì )表現出有面黃肌瘦、面無(wú)光澤,臉上比較暗淡,出現這種情況,平時(shí)應該適量地補充營(yíng)養,可以適量的多吃一些奶類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)這些營(yíng)養豐富的食物可以適量地熬點(diǎn)湯,再熬湯的過(guò)程當中加入人參,能夠有提高身體免疫力,補充氣血的作用如果感覺(jué)病情比較嚴重,出現頭暈、心慌、渾身酸軟、乏力的現象的時(shí)候,還可以通過(guò)補充一些保健品來(lái)改善癥狀

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