畢葉 副主任醫師
內分泌激素失調可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式干預，通常由壓力過(guò)大、營(yíng)養不良、甲狀腺疾病、垂體瘤等原因引起。
1、調整生活方式長(cháng)期熬夜或情緒緊張會(huì )導致皮質(zhì)醇升高，建議保持規律作息并嘗試冥想減壓，每日保證7小時(shí)睡眠。
2、藥物治療甲狀腺功能減退需補充左甲狀腺素鈉片，多囊卵巢綜合征可服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節，糖尿病引發(fā)者需配合二甲雙胍控制血糖。
3、中醫調理腎陰虛型適用六味地黃丸，肝郁氣滯型可用逍遙丸，需經(jīng)中醫辨證后選擇方劑配合針灸調理氣血。
4、手術(shù)治療垂體瘤壓迫需經(jīng)蝶竇微創(chuàng )切除，腎上腺腺瘤引發(fā)庫欣綜合征時(shí)需腹腔鏡切除病灶，術(shù)后需長(cháng)期激素替代治療。
日常適量食用豆制品、堅果、深海魚(yú)類(lèi)及西藍花，避免高糖高脂飲食，每周進(jìn)行3次有氧運動(dòng)幫助平衡激素水平。
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