郝盼盼 主任醫師
高血壓患者可以適量飲用低因咖啡，但需避免過(guò)量攝入咖啡因?？Х纫驅ρ獕旱挠绊懼饕袀€(gè)體差異、攝入劑量、飲用習慣、基礎疾病控制等因素。
1、個(gè)體差異部分人群對咖啡因敏感，飲用后可能出現短暫血壓升高，建議首次嘗試時(shí)監測血壓變化。
2、攝入劑量每日咖啡因攝入量建議不超過(guò)200毫克（約2杯普通咖啡），過(guò)量可能刺激交感神經(jīng)導致血壓波動(dòng)。
3、飲用習慣長(cháng)期規律飲用者可能產(chǎn)生耐受性，血壓影響較小，但突然停用可能引發(fā)反彈性頭痛。
4、基礎控制未控制達標的高血壓患者應謹慎，合并心律失?；蚪箲]癥狀者更需限制咖啡因攝入。
建議選擇低咖啡因品種，避免空腹飲用，同時(shí)保持限鹽飲食和規律服藥，定期監測血壓變化。
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