朱明煒 主任醫師
若出現貧血情況，可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、葉酸片、維生素B12等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 豬肝豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于改善缺鐵性貧血。
2. 菠菜菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，需搭配維生素C食物促進(jìn)鐵吸收。
3. 紅棗紅棗含鐵量較高，中醫認為具有補血功效，適合輕度貧血輔助調理。
4. 牛肉牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵來(lái)源，可幫助血紅蛋白合成。
二、藥物1. 硫酸亞鐵用于缺鐵性貧血，常見(jiàn)不良反應包括胃腸刺激，需餐后服用。
2. 琥珀酸亞鐵有機鐵劑，胃腸耐受性較好，適用于不能耐受硫酸亞鐵的患者。
3. 葉酸片治療巨幼細胞性貧血，需與維生素B12聯(lián)合使用避免神經(jīng)系統損傷。
4. 維生素B12適用于惡性貧血等維生素B12缺乏導致的貧血，需肌注或口服補充。
貧血患者應避免濃茶咖啡影響鐵吸收，定期復查血常規，根據貧血類(lèi)型調整治療方案。
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