張國喜 副主任醫師
若出現結石情況,可以適量吃西瓜、芹菜、檸檬、薏米等食物,避免食用菠菜、動(dòng)物內臟、濃茶、高鹽食品。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下服用枸櫞酸氫鉀鈉、熊去氧膽酸、別嘌醇、排石顆粒等藥物。
一、食物1. 西瓜西瓜含水量高,有助于增加尿量稀釋尿液,減少結晶形成概率。
2. 芹菜芹菜富含膳食纖維和水分,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助代謝廢物排出。
3. 檸檬檸檬含枸櫞酸成分可抑制草酸鈣結晶,建議鮮榨檸檬汁稀釋飲用。
4. 薏米薏米具有利水滲濕作用,煮粥食用有助于調節體內水液代謝。
二、禁忌食物1. 菠菜菠菜草酸含量高,易與鈣結合形成草酸鈣結石核心物質(zhì)。
2. 動(dòng)物內臟動(dòng)物肝臟等高嘌呤食物會(huì )增加尿酸結石風(fēng)險。
3. 濃茶茶葉富含草酸和鞣酸,長(cháng)期飲用可能加重結石形成。
4. 高鹽食品腌制食品等高鈉食物會(huì )抑制腎小管鈣重吸收,增加尿鈣排泄。
三、藥物1. 枸櫞酸氫鉀鈉用于尿酸結石和胱氨酸結石的堿化尿液治療。
2. 熊去氧膽酸適用于膽固醇性膽結石的溶石治療。
3. 別嘌醇抑制尿酸生成,預防尿酸結石復發(fā)。
4. 排石顆粒中成藥具有利尿通淋功效,輔助小結石排出。
每日保持2000毫升以上飲水量,適度進(jìn)行跳躍運動(dòng),定期復查超聲監測結石變化情況。
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