體外碎石后疼痛可通過(guò)藥物鎮痛、多飲水、適當活動(dòng)、就醫復查等方式緩解。疼痛通常由結石殘留、輸尿管痙攣、尿路感染、組織損傷等原因引起。

遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等鎮痛藥物，可緩解輸尿管痙攣和炎癥反應。

每日保持2000毫升以上飲水量，有助于促進(jìn)碎石排出，減少尿路刺激癥狀。

進(jìn)行跳躍、爬樓梯等適度運動(dòng)，利用重力作用幫助殘余結石排出，但需避免劇烈運動(dòng)。

若疼痛持續超過(guò)48小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血尿加重，需及時(shí)復查超聲排除結石嵌頓或尿路感染。

術(shù)后建議保持低鹽飲食，限制菠菜、豆制品等高草酸食物攝入，定期復查泌尿系統超聲觀(guān)察排石情況。