陳臘梅 副主任醫師
洗澡耳朵進(jìn)水可通過(guò)傾斜頭部單腳跳、用棉簽吸干水分、熱敷促進(jìn)蒸發(fā)、就醫處理等方式解決。耳朵進(jìn)水通常由外耳道結構、不當清潔、游泳或洗澡動(dòng)作、耳部疾病等原因引起。
1、傾斜頭部單腳跳將進(jìn)水耳朝下，單腳跳躍利用重力幫助水分流出，避免用手指或硬物掏挖導致耳道損傷或感染。
2、用棉簽吸干水分用干凈棉簽輕輕吸附外耳道口水分，注意不要深入耳道，棉簽使用后需丟棄防止細菌滋生。
3、熱敷促進(jìn)蒸發(fā)用溫熱毛巾敷在耳部可加速水分蒸發(fā)，溫度不宜過(guò)高避免燙傷，熱敷時(shí)間控制在5-10分鐘。
4、就醫處理若出現耳痛、聽(tīng)力下降或持續不適，可能與中耳炎、外耳道炎等疾病有關(guān)，需耳鼻喉科醫生使用專(zhuān)業(yè)器械清理。
日常洗澡時(shí)可佩戴防水耳塞，避免用力掏耳，游泳后及時(shí)清理耳道殘留水分，降低感染風(fēng)險。
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