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怎樣減肥 腹部才能瘦下來(lái)

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問(wèn)題描述

怎樣減肥 腹部才能瘦下來(lái)

醫生回答

曹劍

曹劍 副主任醫師

根據你的敘述,減肥可以從兩方面入手,首先可以多運動(dòng),尤其是腹部運動(dòng),堅持鍛煉,再就是調整飲食結構,多吃清淡食物,少吃油膩食物,慢慢會(huì )改善的

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