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減肥能吃金針菇嗎?

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問(wèn)題描述

減肥能吃金針菇嗎?

醫生回答

王青

王青 主任醫師

根據你的敘述,節食可以吃金針菇。您這要根據具體情況選擇,如果不是特別胖,最好不要通過(guò)壓制飲食來(lái)節食。通過(guò)飲食節食,容易引來(lái)體內內分泌失調。干擾身體健康,有時(shí)候可以致使月經(jīng)不調,甚至閉經(jīng)。節食節食很容易反沖,你可以通過(guò)運動(dòng)減肥

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