醫生回答
周冬 副主任醫師
一歲四個(gè)月寶寶便秘不自主排便可通過(guò)調整飲食結構、增加活動(dòng)量、腹部按摩、藥物輔助等方式改善。便秘通常由飲食不當、水分不足、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。
1、調整飲食結構家長(cháng)需增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍花、蘋(píng)果泥、燕麥粥等，減少精制米面和高糖食物。膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2、增加活動(dòng)量建議家長(cháng)每天幫助寶寶進(jìn)行爬行、扶走等運動(dòng)，運動(dòng)可刺激腸蠕動(dòng)。避免長(cháng)時(shí)間久坐或束縛在推車(chē)座椅中。
3、腹部按摩家長(cháng)需以臍周為中心順時(shí)針按摩寶寶腹部，每日2-3次，每次5分鐘。按摩能緩解腸痙攣并促進(jìn)結腸蠕動(dòng)。
4、藥物輔助頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露或益生菌制劑。先天性巨結腸需小兒外科評估手術(shù)治療。
日?？蛇m量增加火龍果、梨汁等潤腸食物，若72小時(shí)未排便或出現腹脹哭鬧需及時(shí)就醫。
