耳鳴可能由噪聲暴露、耳道堵塞、高血壓、梅尼埃病等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。

長(zhǎng)期接觸高強(qiáng)度噪聲會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，建議佩戴防噪音耳塞，遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境。伴隨聽力下降時(shí)可使用甲鈷胺、銀杏葉提取物、尼莫地平等藥物營養(yǎng)神經(jīng)。

耳垢栓塞或異物壓迫會(huì)引起傳導(dǎo)性耳鳴，建議定期由專業(yè)醫(yī)生清理耳道。急性化膿性中耳炎需配合氧氟沙星滴耳液、頭孢克洛、布洛芬控制感染。

血管搏動(dòng)性耳鳴常見于高血壓患者，需低鹽飲食并監(jiān)測(cè)血壓。伴有動(dòng)脈硬化時(shí)可服用倍他司汀、氟桂利嗪、阿托伐他汀改善微循環(huán)。

梅尼埃病等內(nèi)耳疾病需通過習(xí)服訓(xùn)練緩解耳鳴，嚴(yán)重者可考慮鼓室注射或迷路切除術(shù)。同時(shí)限制咖啡因攝入，每日鈉鹽攝入不超過3克。

保持規(guī)律作息避免疲勞，適量補(bǔ)充維生素B族有助于神經(jīng)修復(fù)，持續(xù)耳鳴超過兩周需完善純音測(cè)聽和顳骨CT檢查。