何潔 副主任醫師
哮喘預防可通過(guò)避免過(guò)敏原、增強免疫力、規范用藥、定期監測肺功能等方式實(shí)現。
1、避免過(guò)敏原減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原，保持室內通風(fēng)干燥，使用防螨床品。
2、增強免疫力規律進(jìn)行游泳、快走等有氧運動(dòng)，保證維生素D和omega-3攝入，降低呼吸道感染風(fēng)險。
3、規范用藥遵醫囑長(cháng)期使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德，或白三烯調節劑如孟魯司特鈉控制氣道炎癥。
4、定期監測通過(guò)峰流速儀監測肺功能變化，記錄癥狀日記，便于醫生調整預防性治療方案。
寒冷天氣注意佩戴口罩，流感季節提前接種疫苗，避免劇烈情緒波動(dòng)誘發(fā)哮喘發(fā)作。
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